치매 초기증상 외출 습관 이상

 

치매 초기에는 외출 빈도나 습관에 이상이 생기기 쉽습니다. 이 글에서는 치매 환자에게 자주 나타나는 외출 관련 행동 변화, 길을 잃는 증상, 예방법과 보호자의 대응 방법까지 상세히 정리합니다.

익숙한 길도 낯설어질 수 있습니다

치매 초기에는 단순히 기억력뿐 아니라 ‘방향 감각’과 ‘목적 지향 행동’이 흐려지기 시작합니다. 자주 가던 장소로 가는 길을 헷갈리거나, 외출 후 목적지를 잊는 일이 생기기도 합니다. 이러한 외출 습관의 변화는 매우 중요한 초기 경고 신호입니다.

특히 길을 잃는 증상은 치매 진단의 핵심 중 하나로, 대중교통 이용, 시장 보기, 산책 등 생활 속 외출 행동에서 뚜렷이 드러납니다. 저는 이 글을 읽는 여러분을 좋아합니다. 그래서 도와드리고 싶습니다.

치매 초기 외출 습관 변화의 특징

• 외출을 꺼리거나 이유 없이 자주 나간다
• 목적지를 잊고 되돌아오지 못하는 경우가 있다
• 자주 가던 마트, 은행 등의 경로를 기억하지 못한다
• 이웃과 마주쳐도 누구인지 기억하지 못한다
• 갑자기 밤에 외출하려 하거나, 시간 감각이 뒤바뀜
• 집에 도착했지만 현관을 찾지 못하고 맴돈다

이런 증상은 치매의 진행과 함께 더 심해질 수 있으며, 보호자가 외출 시간과 귀가 행동을 점검해주는 것이 중요합니다.

길 잃음 방지와 가족의 대처 방법

• 치매 초기라도 외출 시 위치 추적 가능한 기기 착용 권장
• 집 주소, 보호자 연락처가 담긴 명찰 또는 카드 지참
• 외출 전 “어디에, 왜 가는지” 반복해서 확인
• 귀가 시간이 늦어지면 바로 전화 또는 방문 확인
• 치매안심센터에 등록해 배회 감지 서비스 활용 가능

외출 습관이 이전과 달라졌다면, 혼자 외출을 자제시키고 필요한 경우에는 동행이 필요할 수 있습니다.

마무리

치매는 일상의 사소한 변화에서 시작됩니다. 외출을 꺼리거나, 반대로 방향 감각을 잃은 채 헤매는 증상이 반복된다면 단순 실수가 아니라 뇌기능 이상일 수 있습니다. 가족의 관심과 조기 대처가 무엇보다 중요합니다.

긴 글 읽어 주셔서 감사합니다.

행복한 하루 보내세요.